Como prevenir o risco de quedas na terceira idade?

Com a chegada da terceira idade são muito comuns os acidentes em decorrência de quedas, com sérios prejuízos a qualidade de vida.

Por isso, é muito importante que o idoso ou seu cuidador estejam atentos às situações que podem se tornar um perigo em sua rotina.

Pensando nisso, listamos abaixo algumas dicas importantes para a prevenção de acidentes domésticos: – Estar ciente dos objetos e móveis existentes na casa e suas localizações;
– Evitar escadas;
– Eliminar objetos e móveis desnecessários;
– Usar iluminação de orientação;
– Evitar bebida alcoólica;
– Evitar o uso de roupas folgadas e longas que possam enganchar em objetos ou móveis;
– Eliminar tapetes que possam deslizar ou dobrar;
– Estar atento aos animais domésticos, seus brinquedos e recipientes com água;
– Colocar roupas ao fácil alcance, evitando bancos ou escadas;
– Usar calçados bem adaptados aos pés.