Aproveite a vida em sua plenitude!

Com a chegada da terceira idade é natural que a correria da rotina do dia a dia diminua consideravelmente, surgindo assim o tempo ocioso, que quando não preenchido com atividades estimulantes e momentos agradáveis, podem levar o idoso ao desânimo, e em alguns casos, até a depressão.

Por isso, deve-se estimular sempre que possível a prática de atividades que preencham esse tempo livre como a leitura, passeios a bosques, parques, museus, teatro, cinema, ou até mesmo atividades domésticas como o tricô, crochê, jardinagem entre outros.